Mới Chơi Pickleball Cần Chuẩn Bị Gì?

Mới Chơi Pickleball Cần Chuẩn Bị Gì?

MaxxSport Online
Thứ Tư, 08/04/2026 4 phút đọc
Nội dung bài viết

Pickleball đang là "cơn sốt" thực sự vì tính kết nối cao và cực kỳ vui. Với một người mới bắt đầu, việc đứng trước hàng tá lựa chọn về vợt, giày hay quần áo chắc chắn sẽ khiến bạn thấy hơi "ngộp". Không biết món nào thực sự cần thiết, và quan trọng nhất là mua ở đâu để đảm bảo chất lượng.

Hãy để MaxxSport giúp bạn chọn những món đồ thiết yếu cho buổi tập đầu tiên nhé!

Vợt Pickleball

Cầm một cây vợt đúng chuẩn sẽ giúp bạn cảm nhận bóng tốt hơn và tránh chấn thương cổ tay. Với newbie, đừng vội chạy theo những cây vợt quá đắt tiền của các vận động viên chuyên nghiệp. Thay vào đó, hãy chú ý ba yếu tố:

  • Chất liệu mặt vợt: Hiện nay phổ biến nhất là sợi Carbon và Composite. Nếu bạn thích cảm giác nhẹ nhàng, linh hoạt để điều khiển bóng, sợi Carbon là lựa chọn số một. Ngược lại, Composite sẽ hỗ trợ lực tốt hơn cho những cú đánh mạnh.
  • Trọng lượng: Đây là thông số quan trọng nhất. Người mới nên chọn vợt có trọng lượng trung bình (khoảng 210g – 235g). Vợt quá nhẹ sẽ khó kiểm soát lực, còn vợt quá nặng lại dễ làm bạn mỏi tay, đau khớp khi chơi lâu.
  • Chu vi tay cầm: Hãy chọn cây vợt có phần cán vừa vặn với lòng bàn tay. Một mẹo nhỏ là khi nắm vào, khoảng cách giữa đầu ngón tay và lòng bàn tay vừa bằng một ngón tay trỏ là chuẩn.

Gợi ý cây vợt Pickleball cho người mới chơi: Vợt pickleball Li-Ning Hyperpower 20

Giày Pickleball

Nhiều người có thói quen dùng giày chạy bộ để chơi Pickleball - Đây là một sai lầm khá phổ biến. Giày chạy bộ thiết kế cho chuyển động thẳng về phía trước, trong khi Pickleball đòi hỏi bạn phải di chuyển ngang, lùi và xoay người liên tục với cường độ cao.

Một đôi giày Pickleball chuẩn cần đáp ứng:

  • Đế ngoài có độ bám cao: Thường làm bằng cao su chịu lực để giúp bạn không bị trượt trên mặt sân cứng (sân xi măng hoặc sân nhựa).
  • Hỗ trợ chuyển động ngang: Phần thân giày và đế được gia cố chắc chắn ở hai bên cạnh. Điều này giúp bảo vệ cổ chân, hạn chế tối đa tình trạng lật sơ mi khi bạn cứu những pha bóng ở góc xa.
  • Đệm lót êm ái: Chơi trên mặt sân cứng khá tốn sức và gây áp lực lên đầu gối. Hãy chọn đôi giày có lớp đệm đủ tốt để giảm chấn khi bạn thực hiện các bước nhảy hoặc bứt tốc.

Gợi ý giày Pickleball cho người mới chơi:

Trang phục

Khi chơi Pickleball, bạn sẽ đổ mồ hôi rất nhiều. Trang phục lý tưởng nhất là những dòng "Hybrid wear" – vừa mặc đi chơi được, vừa đáp ứng tốt việc vận động mạnh.

  • Chất liệu: Ưu tiên vải Polyester pha Spandex. Loại vải này có đặc tính nhẹ, co giãn 4 chiều và đặc biệt là công nghệ thoát ẩm cực nhanh. Nó giúp cơ thể luôn khô thoáng, không bị bết dính mồ hôi gây khó chịu.
  • Kiểu dáng:
    • Nam: Thường chọn áo thun cổ tròn hoặc cổ polo thể thao kết hợp quần short có độ dài vừa phải.
    • Nữ: Áo ba lỗ, áo thun ôm nhẹ mix cùng chân váy thể thao hoặc quần legging. Những thiết kế này không chỉ giúp bạn linh hoạt di chuyển mà còn lên hình cực xinh khi check-in tại sân.
  • Màu sắc: Những gam màu cơ bản như đen, trắng, navy luôn là lựa chọn an toàn, trông rất chuyên nghiệp và bền màu qua nhiều lần giặt.

Tham khảo các trang phục Pickleball mới nhất: https://maxxsport.com.vn/pickleball

Phụ kiện bổ trợ

Bên cạnh "bộ ba quyền lực" trên, bạn cũng nên sắm thêm một vài món phụ kiện để cuộc chơi trọn vẹn hơn:

  • Tất (vớ) thể thao: Chọn loại dày một chút ở phần gót và mũi chân để tránh phồng rộp.
  • Băng mồ hôi tay/đầu: Giúp mồ hôi không chảy vào mắt hoặc làm trơn cán vợt.
  • Túi đựng vợt: Để bảo vệ mặt vợt khỏi trầy xước và tiện lợi khi mang đồ dùng theo.

Việc chuẩn bị đồ chơi Pickleball thực ra không quá phức tạp nếu bạn biết chọn đúng nơi có đầy đủ mọi thứ mình cần. Thay vì phải đặt mỗi nơi một món mất nhiều công sức, bạn có thể giải quyết tất cả chỉ trong một lần mua sắm.

MaxxSport hiện đang có sẵn full-set trang phục, giày chuyên dụng và các dòng vợt Pickleball chất lượng dành riêng cho người mới bắt đầu. Tại đây, bạn sẽ được trực tiếp cầm thử vợt, xỏ thử giày và cảm nhận chất liệu vải. Các mẫu mã đều đến từ những thương hiệu thể thao danh tiếng: ADIDAS, NIKE, Li-Ning, ASICS…

Hãy đến ngay cửa hàng MaxxSport gần nhất để trải nghiệm và sắm đầy đủ bộ đồ nghề ưng ý!

BST giày Tennis/Pickleball New York Collection: Chọn giày theo lối chơi của bạn

BST giày Tennis/Pickleball New York Collection: Chọn giày theo lối chơi của bạn

Thứ Bảy, 01/08/2026 2 phút đọc

Trên sân, một cú bứt tốc thần tốc cứu bóng ở góc xa, một cú trụ vững đầy uy lực đáp trả, rồi một pha xử... Đọc tiếp

ĐIỂM DANH CÁC TIÊU CHÍ CHỌN ĐỒ DU LỊCH HÈ

ĐIỂM DANH CÁC TIÊU CHÍ CHỌN ĐỒ DU LỊCH HÈ

Thứ Tư, 15/07/2026 2 phút đọc

Mùa hè gõ cửa cũng là lúc chúng ta sẵn sàng cho những hành trình khám phá và thư giãn đầy mong đợi. Để tận hưởng... Đọc tiếp

ASICS NOVABLAST 6: Thêm năng lượng - Bật chuyển động

ASICS NOVABLAST 6: Thêm năng lượng - Bật chuyển động

Thứ Hai, 13/07/2026 2 phút đọc

Chạy bộ không chỉ là hành trình chinh phục những cột mốc mới mà còn là cách để tái tạo năng lượng, cân bằng cơ thể... Đọc tiếp

Cuộc chiến thương hiệu áo đấu tại vòng 32 đội World Cup 2026 -

Cuộc chiến thương hiệu áo đấu tại vòng 32 đội World Cup 2026 - "Ông lớn nào" có cơ hội tiến xa nhất?

Thứ Hai, 29/06/2026 11 phút đọc

World Cup không chỉ là nơi các đội tuyển quốc gia cạnh tranh cho chiếc cúp danh giá nhất của bóng đá thế giới. Đây đồng... Đọc tiếp

Nội dung bài viết